Poslať tip na produkt e-mailom

Cena: 8,27 €

Ušetríte: 10%!

Cena po zľave: 7,44 € s DPH

ks

Stres - "zlo" našej doby? Predtým boli stresovej reakcie dôležité pre prežitie - dnes nás vyvádzajú z rovnováhy, spôsobujú ochorenia tela i duše a sú príčinou rýchlejšieho starnutia. Zabudnite na dobre mienené rady ako "Vyvarujte sa stresu!". Dnes je to úplne nemožné. Mnohé stresové faktory skrátka nejde eliminovať. Telo nám presne povie, čo potrebuje - musíme mu len vedome naslúchať. Naučte sa prelomiť získané vzorce správania a uvedomte si vlastné hranice - skúste svoj život trochu spomaliť. Jednoduché stratégie proti stresu:

• látky s protistresovým účinkom
• jedinečný lecitín
• individuálna relaxácia
• psychická vyrovnanosť
• pohyb, ktorý vás baví

Medicínsky odbor: Zdravie a zdravý životný štýl, Psychológia