Chcete sa cítiť lepšie počas tehotenstva? Zrýchliť vaše zotavenie z pôrodu? Udržať a alebo aj zlepšiť vaše zdravie a fyzickú kondíciu, keď sa pripravujete na pôrod svojho dieťaťa? Nechajte "Fit pro dva" aby vám pomohol. Je to praktický návod, ako zostať fit a ako bezpečne cvičiť počas tehotenstva. - Výhody cvičenia v tehotenstve - pravidlá pre zdravé a bezpečné cvičenie - cviky na zemi a vo vode - dýchacie cvičenia a relaxačné techniky, ktoré pomôžu počas tehotenstva a pôrodu.

Zaradené do edície: Rady pre rodičov