Kineziologie a stravování

Rozumné stravovanie je jedným z hlavných predpokladov zdravého života - to dnes už vieme takmer všetci. Prečo sa však mnohí ľudia necítia dobre, hoci jedia zdravo? Ani konzumácia plnohodnotných jedál nedokáže zabrániť zvýšenému nárastu civilizačných chorôb, napríklad alergií. Riešenie tkvie v tom, že sa naučíme jesť správne potraviny v správnom čase, pretože len tak ich dokáže telo kladne prijať a dostatočne spracovať.
Zoznámite sa tak s energiou jednotlivých orgánov, s ich "pracovnými hodinami", vplyvom emócií na fyziologické pochody, zdravotnými účinkami bežných potravín, ale aj s praktickými receptami pre životný štýl i kuchyňu.
Edícia: Zdravie a zdravý životný štýl, Diéty a zdravá výživa
Ďalšie informácie
Autor: | Kim da Silva |
Vydavateľstvo: | Fontana |
Vydanie: | Prvé |
Rok vydania: | 2003 |
Väzba: | Tvrdá |
Počet strán: | 144 |
Jazyk: | Čeština |
ISBN: | 80-7336-087-X |
« Späť
Komentáre - Kineziologie a stravování
Pridať komentár | Zobraziť všetky komentáre