Meditácia v akcii je jedna z najslávnejších kníh Chögyama Trungpy.
Aby bolo možné sledovať duchovnú cestu, píše legendárny tibetský učiteľ, je potrebné prekonať počiatočné nadšenie. Dôležité je, že ak si chceme čokoľvek osvojiť, nestačí sa učiť len z kníh, od učiteľov alebo sa prispôsobovať už zavedeným spôsobom a modelom. Je nutné mať vlastnú skúsenosť doslova z prvej ruky.
Mystický zážitok radosti a milosti - alebo akokoľvek to možno vyjadriť inak - môžeme potom nájsť v každom predmete. Toho sa snažíme dosiahnuť pomocou vipašjány teda meditačnej praxe vhľadu. Keď zaistíme, aby fungoval základný vzorec disciplíny, a rozvinieme správny spôsob, ako zaobchádzať so situáciou - či už sú to naše dýchanie, chôdza alebo čokoľvek ďalšieho, k čomu pristupujeme podobne - v určitej fáze technika postupne vyhasne a skutočnosť sa pozvoľna rozšíri. Potom už sa nemusíme sústreďovať dovnútra, ako predpisuje väčšina meditačných škôl, ale môžeme sa čoraz viac vyvíjať smerom von. Čím bohatšie skúsenosti získavame, tým bližšie sa dostávame k realizácii existencie bez centra, do stavu mysle "tu a teraz".
Takéto je základné poňatie tohto druhu akčné meditácie, ktorej prvky prestupujú ceou Trungpovou praxou, od začiatku až do chvíle realizácie. Prinášajú poznanie, ktoré sa vám môže stať životným štýlom.
Špecializácia: Zdravie a zdravý životný štýl
Nákupný košík