Táto kniha je zrozumiteľná a veľmi prehľadná príručka nabitá praktickými tipmi ako sa vyrovnať s roztrúsenou sklerózou. Je určená nielen pacientom, ale aj všetkým opatrovateľom z radov rodinných príslušníkov aj zdravotníckych pracovníkov. Publikácia poskytuje praktické rady, tipy a techniky ako zvládať chorobu, zjednodušiť a zvládať každodenné úkony, organizovať si prácu a ušetriť čas a energiu. Veľmi dôležitá je časť, ktorá dáva praktické návody na zaistenie bezpečného prostredia doma aj v práci a zabránenie úrazov. Pacienti s týmto ochorením majú problémy s vykonávaním mnohých každodenných činností, autori preto ponúkajú triky ako dobre vyzerať, pekne sa obliecť, kvalitne sa najesť aj v spoločnosti, komunikovať s okolím, rekreovať sa aj postarať sa o domácnosť.