Trénink koncentrace

Trénink koncentrace
 
Cena: 10,69 € s DPH
Ušetríte: 10%!
Cena po zľave: 9,62 € s DPH
 

Kniha ponúka úvodnom krátky test koncentrácie, nasleduje päťúrovňový súbor cvičení na zlepšenie sústredenia (od začiatočníckej náročnosti až po vrcholne pokročilú). Cvičenia sa zameriavajú na tri základné oblasti: rýchlejšie a lepšie porozumenie písanému textu, na rýchle reakcie a rozhodovanie a na pamäť a ľahšie učenie. Posledná štvrtina knihy predstavuje uvoľňovacie techniky pre osvieženie pozornosti (dychové cvičenia, "mental fitness"), krátko sa venuje aj téme "brain food", stravy stimulujúcej mentálnu činnosť. Knihu ocenia študenti i zamestnanci všetkých vekových kategórií, ktorí chcú osviežiť a zdokonaliť svoju schopnosť sústrediť sa.
Günther Beyer pracuje už takmer štyridsať rokov ako tréner kreatívneho učenia. Založil a vedie Ústav pre kreatívne učenie.

 

Edícia: Zdravie a zdravý životný štýl
 

 

Ďalšie informácie

Autor:  Günther Beyer
Vydavateľstvo:  Portál
Rok vydania:  2010
Väzba:  Mäkká
Počet strán:  160
Formát:  14,5 x 20,5 cm
Jazyk:  Čeština
ISBN:  9788073676551
« Späť
 

Komentáre - Trénink koncentrace

- Žiadne komentáre -