Ešte nedávno boli fascie - sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele - považované iba za obalové orgány. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa však stali stredobodom pozornosti odborov športovania pre zdravie a náuk o pohybe. Nezáleží na tom, či ide o tenisový úder, golfový švih alebo cviky pre zdravý chrbát - pri všetkých týchto pohyboch hrá dôležitú úlohu fungujúca fasciálna sieť. A dobrá správa navyše: Fascie možno "trénovať"! Najnovšie výsledky medzinárodného výskumu fascií vedú k možnostiam konkrétnej aplikácie v rekreačnom a profesionálnom športe aj v oblasti rehabilitácie a prevencie. Tieto jednoduché a zároveň účinné cvičenia pre uvoľnenie fascií môže zvládnuť každý, či už za účelom odstránenia bolesti v chrbte, alebo vrcholného športového výkonu. Kto ovládne techniky fascie tréningu, dokáže udržať svoje telo v kondícii a predchádzať zraneniam.

Medicínsky odbor: Fyzioterapia rehabilitácia; Športové lekárstvo